Yogische Hockergymnastik
Ein Kursangebote von Cornelia von Stosch
für Senioren und Seniorinnen
Wir wollen:
Beweglichkeit erhalten und verbessern!
Wir machen:
- Übungen zur Rückenstärkung
- sanfte Kraft & Koordination Übungen
- dehnen & strecken
- Bewegung von Kopf bis Fuß
- Konzentration & Entspannung
- Spaß in der Gruppe
Rundum ein Angebot zum Wohlbefinden von Körper und Seele
Bei Interesse:
Cornelia von Stosch
Tel: 0178 / 5535829 oder
Druckversion 