Yogische Hockergymnastik

Ein Kursangebote von Cornelia von Stosch

für Senioren und Seniorrinnen

Wir wollen:

Beweglichkeit erhalten und verbessern!

Wir machen:

- Übungen zur Rückenstärkung

- sanfte Kraft & Koordination Übungen

- dehnen & strecken

- Bewegung von Kopf bis Fuß

- Konzentration & Entspannung

- Spaß in der Gruppe

Rundum ein Angebot zum Wohlbefinden von Körper und Seele

Bei Interesse:

Cornelia von Stosch

Tel: 0178 / 5535829 oder 

yoga@wilhelm-busch-viertel.de